BA Part.2 Health and Physical Education MCQs Notes

 

 

 بی اے ہیلتھ اینڈ فزیکل ایجوکیشن (II) MCQ’s

1۔       عا م تعلیم کا ایک حصہ اور تعلیم جسمانی کی ایک شاخ ہے جس پر عمل کرکے ہم اپنی صحت کو برقرار رکھ سکتےہیں ؟

i)

علم التعلیم

ii)

علم العداد

iii)

علم الشمس

iv)

علم الصحت

2۔       علم الصحت ایک ایسا لائحہ عمل ہے جس کا   تعلق                   کے اصولوں پر عمل کرنے کا طریقوں، واقفیتیں پر عمل کرکے جو رویے ظہور پذیر ہوتے ہیں؟

i)

تعلیم کے

ii)

صحت کے

iii)

جسم کے

iv)

دماغ کے

3۔       علم الصحت کا دائرہ کار کا موضوع بہت                       ہے۔

i)

کم

ii)

وسیع

iii)

زیادہ

iv)

کم ترین

4۔       علم الصحت ایک                          نظریہ ہے۔

i)

وسیع النظر

ii)

وسیع الاقسام

iii)

کم ترین

iv)

نکمی ترین

5۔       علم الصحت کے دائرہ کی وضاحت سے قبل محبت کا نظریہ                 کو نمایاں کرنا ضروری ہے۔

i)

تعریف

ii)

ترتیب

iii)

تنظیم

iv)

تنسیخ

6۔       کسی قسم کی بیماری کی  علامت پر                              کو اطلاع دی جاتی ہے؟

i)

والدین

ii)

استاد

iii)

اسکول

iv)

7۔       ہیلتھ انسپکشن میں                         کا سال میں ایک دفعہ طبی معائنہ کروایا جاتا ہے ؟

i)

سرکاری ملازمین

ii)

ہیلتھ ورکر

iii)

نرسز

iv)

ڈاکٹرز

8۔       بری، بحری اور ہوائی افواج میں بھرتی کے وقت بھی                          لازمی ہوتی ہے؟

i)

ٹیسٹ

ii)

فزیکل ٹیسٹ

iii)

جسمانی، ذہنی ، آزمائشی  ٹیسٹ

iv)

طبی معائنہ

9۔       ہیلتھ انسٹرکشن کے سلسلہ میں                            کے اندر صحت مند رجحانات سے بھرپور فلمیں دکھائی جائیں۔

i)

ہسپتالوں میں

ii)

کالج میں

iii)

ہیلتھ اسٹاف کو

iv)

تعلیمی اداروں کو

10۔    ہیلتھ سروس کے مطابق طلبہ کو  تعلیمی اداروں                         دی جاتی ہیں؟

i)

فری طبی سہولیات

ii)

فری کھانا

iii)

فری سٹیشنری

iv)

فری کتابیں

 

11۔    حکومت عوام کو                           ہی ہسپتالوں میں فری طبی سہولیات مہیا کرتی ہے؟

i)

گھروں میں

ii)

ہسپتالوں میں

iii)

کالجوں میں

iv)

یونیورسٹیوں میں

12۔                       سب سے زیادہ دھوکہ دینے والا اور جان لیوا زہر ہے۔

i)

نکوٹین

ii)

ڈرگ

iii)

تمباکو

iv)

الکوحل

13۔    تمباکو کا                            ہوتا ہے۔

i)

رنگ سرخی مائل

ii)

رنگ لال

iii)

میرون

iv)سبز

13۔    بند کمرے میں                              جلانے سے موت کا سبب بنتی ہے ؟

i)

کوئلے

ii)

ہیٹر

iii)

آگ

iv)

لائز

14۔    سگریٹ کے دھوئیں میں                          تک موجود ہوتی ہے ؟

i)

240

ii)

245

iii)

235

iv)

230

15۔    تمباکو کا دھواں اپنے اندر                         کیمائی مادے رکھتا ہے؟

i)

پانچ سو

ii)

چار سو

iii)

تین سو

iv)

سو

16۔    سگریٹ میں کتنے زہریلے مادے ہیں جس سے موت واقع ہو سکتی ہے ؟

i)

20

ii)

25

iii)

30

iv)

35

17۔    ہر سگریٹ انسانی عمر کے                      کم کر دیتا ہے؟

i)

ساڑھے پانچ منٹ

ii)

ساڑھے سات منٹ

iii)

ساڑھے تین منٹ

iv)

ساڑھے آٹھ منٹ

18۔    انسانی موت کی سب سے اہم وجہ کیا ہے؟

i)

سگریٹ

ii)

ہارٹ اٹیک

iii)

بلڈ پریشر

iv)

کوئی اور وجہ

19۔                       سے کم عمر کے افراد میں دل کے دورہ کا سو فیصد محرک تمباکو نوشی ہے؟

i)

36 سال

ii)

40 سال

iii)

42 سال

iv)

35 سال

20۔    تمباکو نوشی سے دل کی فی منٹ خون کی کم ترسیل میں                      ہوتا ہے؟

i)

اضافہ

ii)

حد درجہ اضافہ

iii)

کم

iv)

زیادہ

21۔                       سے خون میں چکنائی کی مقدار بڑھ جاتی ہے ؟

i)

نیکوٹین

ii)

نائٹروجن

iii)

کولیسٹرول

iv)

الکوحل

22۔    نکوٹین                              کی نالیوں کو تنگ کر دیتا ہے؟

i)

دماغ کی

ii)

جسم کی

iii)

انگلیوں کی

iv)

خون کی

 23۔   تمباکو نوشی مضبوط ترین دل کو بھی رفتہ رفتہ                        کر دیتی ہے ؟

i)

کمزور

ii)

کم

iii)

تیز

iv)

زیادہ

24۔    کاربن مونو آکسائیڈ خون کے                    میں سے آکسیجن کو دھکیل دیتی ہے ؟

i)

سرخ خلیات

ii)

سبز خلیات

iii)

کالے خلیات

iv)

مہرون خلیات

25۔                       دھندلا پن پیدا کرتی ہے ؟

i)

نکوٹین سے

ii)

الکوحل سے

iii)

سگریٹ سے

iv)

26۔    آنکھوں کا اندرونی پردہ کس سے سکڑ جاتا ہے؟

i)

نکوٹین سے

ii)

الکوحل سے

iii)

سگریٹ سے

iv)نشے سے

27۔    تمباکو نوشی کرنے والے کو کس مرض کا ستر گنا زیادہ امکان ہوتا ہے؟

i)

دل کا

ii)

سرطان کا

iii)

دماغ

iv)

پھپھڑوں کا

28۔    تمباکو نوشی سے خون کی نالیوں میں                            زیادہ بنتی ہے؟

i)

چکنائی

ii)

بیماری

iii)

کولیسٹرول

iv)

 29۔   الکوحل ایک                       مادہ ہے ؟

i)

کیمیائی

ii)

کیمسٹری کا

iii)

فزکس کا

iv)

30۔    الکوحل کا کیمیائی نام ہے ؟

i)

CHO

ii)

HCO

iii)

HOC

iv)

COH

31۔    الکوحل سے قوت               ضعیف ہو جاتی ہے ؟

i)

جسمانی

ii)

تکمیلی

iii)

ترتیبی

iv)

حافظہ

32۔    کرہ ارض چاروں جانب سے                             کی بلندی تک عام ہوا سے گھرا ہوا ہے ؟ 

i)

پچاس میل

ii)

ساٹھ میل

iii)

اسی میل

iv)

ستر میل

33۔    کرہ ارض سے                    7 میل اوپر کی بلندی پر برف ہائیڈروجن اور ہیلیم گیس ملتی ہے۔

i)

100

ii)

90

iii)

80

iv)

60

34۔                       گیس ہوتی ہے بےبو رنگ اور بے ذائقہ ہوتی ہے ؟

i)

آکسیجن

ii)

نائٹروجن

iii)

کاربن ڈآئی آکسائیڈ

iv)

تمام جواب

35۔    نائٹروجن گیس کا ہوا میں تناسب کتنے فیصد ہوتا ہے ؟

i)

87 فیصد

ii)

78 فیصد

iii)

38 فیصد

iv)

83 فیصد

36۔    صاف ہوا میں تقریباً کتنے فیصد آکسیجن ہوتی ہے ؟

i)

21 فیصد

ii)

26 فیصد

iii)

36 فیصد

iv)

46 فیصد

37۔    صاف ہوا میں کاربن ڈائی آکسائیڈ کی تعداد مقدار کتنی ہوتی ہے؟

i)

0.8 فیصد

ii)

0.6 فیصد

iii)

0.3 فیصد

iv)

0.5 فیصد

38۔    انسان اور جانور کی جب سانس خارج کرتے ہیں تو اس میں                 کافی مقدار میں خارج ہوتے ہیں؟

i)

نائٹروجن

ii)

کاربن ڈائی آکسائیڈ

iii)

کالی گیس

iv)

آکسیجن

39۔    ہوا میں آلودگی کتنے طریقوں سے ہوتی ہے ؟

i)

قدرتی ذرائع

ii)

مصنوعی ذرائع

iii)

کوئی نہیں

iv)

i  اور ii

40۔    ہوا اور ماحول میں                        انسان کی خود پیدا کردہ ہے؟

i)

خوب صورتی

ii)

بد صورتی

iii)

آلودگی

iv)

کثافتیں

41۔                       ایک کھوکھلا مخروطی شکل کا عضلاتی عضو ہے؟

i)

دل

ii)

دماغ

iii)

پھیپھڑے

iv)

گردے

42۔    دل کا وزن کتنا ہوتا ہے ؟

i)

250 گرام سے 300 گرام

ii)

200 گرام سے 250 گرام

iii)

150 گرام سے 100 گرام

iv)

100 گرام سے 50 گرام

43۔    دل کی جسامت  عموماً                             کے برابر ہوتی ہے ؟

i)

ہاتھ کے

ii)

مٹھی کے

iii)

پاوں

iv)اُنگشت کے

44۔    دل کے کتنے خانے ہوتے ہیں؟

i)

4

ii)

2

iii)

3

iv)

6

 

45۔    انسانی جسم بے شمار چھوٹے اور بڑے                کا مجموعہ ہے ؟

i)

عضلات

ii)

پٹھوں کا

iii)

ہڈیوں

iv)

نسوں کا

46۔    ورزش سے خون میں                    مقدار میں اضافہ ہوتا ہے ؟

i)

ہیمو گلوبن

ii)

مائیوگلوبن

iii)

i، ii

iv)

کوئی

47۔    ورزش سے عضلات میں                         جمع کرنے کی صلاحیت بڑھ جاتی ہے؟

i)

کلائیکوجن

ii)

نیکولوجن

iii)

فیکولوجن

iv)

نیوزون

48۔    عضلات میں اضافی مقدار میں آکسیجن کس طرح میسر آتی ہے ؟

i)

ورزش سے

ii)

کھانے سے

iii)

چلنے پھرنے

iv)

بھاگنے

49۔    دل کی دیواروں پر                        ہوتے ہیں؟

i)

کارڈیک سلز

ii)

لون

iii)

ہیر سلز

iv)

لائن سلز

50۔    پروٹینز ایک                       مادہ ہوتا ہے؟

i)

کم تر

ii)

تر زیادہ تر

iii)

لیس دار

iv)

چکنائی

51۔    پانی کے بعد جسم میں سب سے زیادہ مقدار ہوتی ہے ؟

i)

روغنیات کی

ii)

لحمیات

iii)

لحمیات کی

iv)

حیاتین

52۔                       قسم کی غذاوں میں لحمیات پائے جاتےہیں ؟

i)

مختلف

ii)

الگ

iii)

جدا

iv)

کم

53۔    لحمیات کی کمی سے                               رک جاتی ہے ؟

i)

جسمانی نشونما

ii)

ذہنی نشونما

iii)

دل کی نشوونما

iv)

دماغ

54۔    جسم کے مختلف  اعضا کا باہم مل کر ایک خاص ترکیب،تعاون اور تناسب سے ایک مخصوص شکل اور سیدھ کا نام ہے؟

i)

بناوٹی انداز

ii)

خاص انداز سے بیٹھنا

iii)

جسم کی ٹھیک جگہ

iv)

جسا مت

55۔    انسانی قامت کی قدرتی سیدھ فرار رکھنے کا تمام تر انحصار                 کی ہڈی پر ہے؟

i)

دماغ کی

ii)

ریڑھ کی

iii)

بازو کی

iv)

ٹانگ کی

56۔    اچھی قامت اچھی                          کی ضمانت ہے؟

i)

صحت

ii)

جسم

iii)

دماغ

iv)

دل

57۔    جسمانی بافتوں کو تکنیکی طریقے سے حرکت دینے کا نا م ہے؟

i)

مالش

ii)

مساج

iii)

موذی شیپ

iv)

دبانا

58۔                       دنیا کا قدیم ترین فن ہے ؟

i)

مالش

ii)

ماہی گڑی

iii)

خطاطی

iv)

کیلی گرافی

59۔    بجلی سے چلنے والے جدید ترین                         بھی ایجاد  کر لیے گئے ہیں؟

i)

مشین

ii)

مساجر

iii)

روبوٹ

iv)

ماجرمشین

60۔                       کی بدولت خون کی نالیوں کا حجم بڑھ جاتا ہے ؟

i)

مالش

ii)

مساج

iii)

ماجر

iv)

جسمانی مالش

61۔    ابتدائی  طبی امداد دیتے ہوئے مریض کو کہاں رکھیں؟

i)

تنگ کمرے میں

ii)

کھلے کمرے میں

iii)

تازہ اور کھلی ہوائیں

iv)

بند جگہ میں

62۔    موچ کی علامت میں سے ایک یہ بھی ہے کہ اس سے متاثرہ حصہ پر              ہو جاتی ہے ؟

i)

سوجن

ii)

فریکچر

iii)

ہڈی ٹوٹ جانا

iv)

حرکت نہ کرنا

63۔    انفلوئزا                              قسم کی بیماری ہے ؟

i)

متعدی

ii)

وبائی

iii)

سوزش

iv)

جلد پھیلنے والی

64۔    انفلوئزا کا مریض                کا شکار ہوتا ہے ؟

i)

نقاہت کا

ii)

مستی کا

iii)

چستی کا

iv)

کمزوری کا

65۔    انفلوئزا کے مریض کی نبض کی رفتار                تک پہنچ جاتی ہے؟

i)

120  سے 140

ii)

110 سے 150

iii)

100 سے 130

iv)

90 سے 95

66۔    ہوا                          ہوتی ہے ؟

i)

رنگ

ii)

بو

iii)

بے رنگ، بے بو

iv)

رنگ و بو

67۔    فضا میں ہوا کا دباو                       ملی میٹرگہری ہوتا ہے ْ

i)

700

ii)

760

iii)

677

iv)

622

68۔    ہوا کو صاف  کرنے کے طریقے ہیں؟

i)

3

ii)

4

iii)

2

iv)

1

69۔    جسم میں خون کی نالیاں کتنی قسم کی ہیں؟

i)

2

ii)

3

iii)

4

iv)

6

70۔    تھکاوٹ کی کتنی اقسام ہیں؟

i)

جسمانی تھکاوٹ

ii)

نفسیاتی تھکاوٹ

iii)

i، ii

iv)

کوئی بھی نہیں

71۔    کام کرنے کی  رفتار کم ہو جانے کو کیا کہتے ہیں؟

i)

جسمانی تھکاوٹ

ii)

دل کی تھکاوٹ

iii)

انسانی تھکاوٹ

iv)

بیرونی تھکاوٹ

72۔    اکتاہٹ ہو جائے تو وہ کس قسم کی تھکاوٹ کہلاتی ہے ؟

i)

نفسیاتی

ii)

جسمانی

iii)

دل

iv)

پاوں

73۔    انسانی جسم بالکل ایک                   مانند ہے ؟

i)

مشین کی

ii)

حیوان کی

iii)

روبوٹ کی

iv)

کارٹون کی

74۔    مسلسل کام کرنے سے جسم میں بہت سے                       کی توڑ پھوڑ ہوتی ہے؟

i)

خلیوں کی

ii)

ہڈیوں کی

iii)

مسلز کی

iv)

ہاتھوں کی

75۔    نشاستہ کو                          کہتے ہیں؟

i)

کاربوہائیڈریٹس

ii)

روغنیات

iii)

معدنیات

iv)

نمکیات

76۔                                 نشاستہ کا سب سے بڑا خزانہ ہے؟

i)

دودھ

ii)

ملائی

iii)

مکھن

iv)

کوئی بھی نہیں

77۔    کاربوہائیڈریٹس جسم کو                  فراہم کرتے ہیں؟

i)

توانائی

ii)

تیزی

iii)

حرکت

iv)

برکت

78۔    نشاستہ کی کمی کی وجہ سے                    کی کارکردگی متاثر ہوتی ہے ؟

i)

دل

ii)

نظام انہضام

iii)

نظام اعصاب

iv)

تمام جواب

79۔    روغنیات کتنے اجزا کا مرکب ہے ؟

i)

3

ii)

6

iii)

9

iv)

11

80۔    روغنیات کن تین اجزاء کا مرکب ہے ؟

i)

کاربن

ii)

ہائیڈروجن

iii)

آکسیجن

iv)

تمام جواب

81۔    روغنیات انسانی جسم کا                           بڑھاتے ہیں؟

i)

وزن

ii)

کثافتیں

iii)

زہریلے مادے

iv)

دل

82۔    روغنیات جسم کو کون سے دو وٹامن مہیا کرتے ہیں ؟

i)

وٹامن اے

ii)

وٹامن ڈی

iii)

i، ii

iv)

کوئی بھی نہیں

83۔    روغنیات جسم کو کس موسم سے بچاتے ہیں؟

i)

گرمی

ii)

سردی

iii)

خزاں

iv)

بہار

84۔    روغنیان کی کمی کی وجہ سے                  غیر محفوظ ہوتی ہیں؟

i)

ہڈیوں اور جوڑ

ii)

ملز اور جوڑ

iii)

دل اور دماغ

iv)

کچھ بھی نہیں

85۔    روغنیات کی کمی کی وجہ سے                          رک جاتی ہے ؟

i)

جسمانی نشونما

ii)

ذہنی نشونما

iii)

معاشرتی نشونما

iv)

کچھ نہیں

86۔    وہ کیفیت جس میں جسم کی تمام حرکات سست پڑ جاتی ہیں کیا کہلاتی ہیں؟

i)

صدمہ

ii)

غشی

iii)

سکتہ

iv)

حواس کھونا

87۔    صدمہ سے انسان کے                              کام کرنا چھوڑ دیتے ہیں؟

i)

دل

ii)

دماغ

iii)

پھیپھڑے

iv)

سب کچھ

88۔    صدمہ ایک                        بیماری ہے؟

i)

وبائی

ii)

عصبی

iii)

ناگہانی

iv)

متعدی

89۔    صدمے کی اقسام ہیں؟

i)

ابتدائی صدمہ

ii)

ثانوی صدمہ

iii)

i، ii

iv)

ساری

90۔    صدمہ کی علامتیں ہیں؟

i)

پیشاب کرنا

ii)

کمزوری اور چکرکھانا

iii)

دل متلانا

iv)

سب کچھ

91۔    صدمے کا مرض  عام طور پر کس چیز کی کمی کی وجہ سے ہوتا ہے؟

i)

خون کی

ii)

غذا کی

iii)

پانی

iv)

کھانے کی

92۔    صدمے کی حالت میں اگر نبض کی رفتار                       فی منٹ ہو جائے تو یہ خطرہ کی علامت ہے؟

i)

150

ii)

175

iii)

165

iv)

100

93۔    صدمے کی حالت میں اگر نبض کی رفتار                       فی منٹ ہو جائے تو انسان خطرے کی انتہائی حالت میں ہوگا؟

i)

110

ii)

100

iii)

120

iv)

130

94۔    اگر نبض کی رفتار                       فی منٹ کے درمیان ہو تو انسان صحت مند ہوتا ہے؟

i)

72 سے 80

ii)

62 سے 70

iii)

32سے 40

iv)

62 سے 72

95۔    ہیرون ایک                         عمل ہے ؟

i)

کیمیائی

ii)

جسمانی

iii)

کیمسٹری

iv)

فزکس

96۔    ہیرون سے انسانی آنکھوں کے گرد کیا پڑ جاتے ہیں؟

i)

نشان

ii)

حلقے

iii)

دانے

iv)

کچھ نہیں

97۔    ہیروئن پینے والا تمام                    حدود پارکر جاتا ہے ؟

i)

سماجی

ii)

مذہبی

iii)

اخلاقی

iv)

تہذیبی

98۔    جو بیماریاں جراثیم کے داخل ہونے سے پیدا ہوتی ہیں                کہلاتی ہیں؟

i)

متعدی

ii)

وبائی

iii)

جسمانی

iv)

واقدس

99۔    مختلف قسم کی بیماریوں کے                   قسم کے جراثیم ہوتے ہیں؟

i)

الگ

ii)

جدا

iii)

مختلف

iv)

کئی طرح کے

 100۔                    کے ذریعے جراثیم پھیلنے کا بہت عام طریقہ ہے؟

i)

ہوا

ii)

پانی

iii)

زہریلی گیس

iv)

کاربن

101۔  ٹیکہ لگوانے سے بھی جسم میں ایک قسم کی قوت                              پیدا ہوتی ہے ؟

i)

جسمانی

ii)

ذہنی

iii)

مدافعت

iv)

دفاعی

102۔  کرہ ارض سے 100 میل  اوپرکی بلندی پر صرف ہائیڈروجن اور ہیلیم کی گیس ملتی ہے جو زندگی کے لیے                         ہے؟

i)

مہلک

ii)

بری

iii)

منفی

iv)

فائدہ مند

103۔  نظام انہضام کے کتنے سرے ہوتے ہیں؟

i)

1

ii)

2

iii)

4

iv)

104۔  انسانی نظام انہضام مختصرشروع ہوتا ہے؟

i)

منہ سے

ii)

پاوں سے

iii)

بازو سے

iv)

گلے سے

105۔  جگر اور لبلبہ بھی               کا حصہ ہوتا ہے ؟

i)

نظام زندگی

ii)

نظام جسمانی

iii)

اندرنی جسم کا

iv)

نظام انہضام کا

106۔                     ایک تھیلے کی قسم کا عضو ہوتا ہے؟

i)

دل

ii)

گرد ہ

iii)

پھیپھڑے

iv)

معدہ

107۔  معدے میں                          کی نالی آکر کھلتی ہے ؟

i)

خوراک کی

ii)

پانی کی

iii)

پیشاب کی

iv)

کسی کی نہیں

108۔  معدے کی کتنی تہیں ہیں؟

i)

2

ii)

4

iii)

6

iv)

8

109۔  معدے میں پہنچ کر غذا کے             کا عمل شروع ہو جاتا ہے؟

i)

پیدا ہونے

ii)

کھانے کا

iii)

ہضم ہونے

iv)

نیچے جانے

110۔  معدے میں کون سے غذا ہضم نہیں ہوتی؟

i)

کاربوہائیڈریٹس والی

ii)

روغنی

iii)

نشاستہ

iv)

i،ii،iii

111۔غذا کو کیموس میں تبدیل ہونے کے لیے تقریباً                   کتنے گھنٹے لگتے ہیں؟

i)

3

ii)

4

iii)

5

iv)

112۔  جسمانی مشقت کے دوران کون سا ویٹ بڑھ جاتا ہے؟

i)

سیٹا لولک

ii)

Metabolic

iii)

METABO USM

iv)

ایذنافیل

113۔  ایک منٹ میں انسانی دل تقریباً                 بار دھڑکتا ہے؟

i)

70

ii)

82

iii)

62

iv)

40

114۔                     کرنے سے دل اور پھیپھڑوں میں خون کا دوران بڑھ جاتا ہے؟

i)

کھانے کھانے سے

ii)

سیرکرنے سے

iii)

ورزش کرنے سے

iv)

پانی پینے سے

 

115۔  ورزش سے کن مریضوں کے خون میں شکر کے نظام میں بھی استعمال رہتا ہے؟

i)

دل کے

ii)

شوگر کے

iii)

دماغ کے

iv)

پھیپھڑوں کے

116۔  ورزش کے دوران دل کی دھڑکن               ہو جاتی ہے؟

i)

مدھم

ii)

تیز

iii)

آہستہ

iv)

کم

117۔  دورانِ خون کا یہ سارا چکر صرف                     منٹ میں پورا ہوتا ہے؟

i)

20

ii)

23

iii)

26

iv)

29

118۔  ورزش یا کسی جسمانی سرگرمی میں تمام جسم میں بننے والا خون کا بہاو بعض اوقات                    بھی منٹ بڑھ جاتا ہے؟

i)

35

ii)

37

iii)

39

iv)

41

119۔  ورزش کے نتیجے میں ہڈیوں کا مغز                             ہو جاتا ہے؟

i)

سرخ مائل

ii)

گہرا سرخ

iii)

ہلکا سرخ

iv)

میرون

120۔  متوازن غذا سے مراد وہ غذا ہے جس میں تمام نون سے غزائی اجزا شامل ہوں؟

i)

لحمیات

ii)

نشاستہ

iii)

روغنیات

iv)

یہ تمام

121۔  ناقص / غیر معیاری غذا کے استعمال سے                               کے وزن میں کمی آتی ہے۔

i)

انسانی جسم

ii)

حیوانی جسم

iii)

ربوٹک جسم

iv)تمام آپشنز

122۔  صحت سے مراد ذہنی اور             تندرستی ہے ؟

i)

جسمانی

ii)

جذباتی

iii)

معاشی

iv)

مذہبی

123۔  اللہ تعالیٰ سے            کی دعا مانگو؟

i)

اچھی صحت

ii)

اچھے گھر

iii)

اچھی نوکری

iv)

اچھی گاڑی

124۔                     نصف ایمان ہے؟

i)

پاکیزگی

ii)

طہارت

iii)

بندگی

iv)

عبادت

125۔  ارشادی نبوی ﷺ بے شک نماز میں                      ہے؟

i)

صبر ہے

ii)

شفا ہے

iii)

مدد ہے

iv)

نیکی

 

126۔  ایڈز کا مرض ایک               ذریعے پھیلتا ہے؟

i)

وائرس

ii)

جسم سے

iii)

ہاتھ سے

iv)

جانور

127۔  ایڈز کا مرض انسانی                     کو تباہ کردیتا ہے؟

i)

مدافعتی نظام

ii)

جسمانی نظام

iii)

ذہنی نظام

iv)

معاشی نظام

128۔  ایڈز کا مرض زیادہ تر خون او ر                         میں پایا جاتا ہے؟

i)

بازوں میں

ii)

ٹانگوں میں

iii)

جنسی رطوبتوں

iv)

کسی میں نہیں

129۔  ایڈز کی اینٹی باڈیز متاثرہ ہونے سے                   زیادہ عرصے میں بنتی ہیں؟

i)

چھےہفتے

ii)

تین ہفتے

iii)

دو ہفتے

iv)

ایک ہفتے

130۔  ایڈز کی شروع کی علامات کیا ہیں؟

i)

بخار رہنا

ii)

زکام

iii)

i،ii

iv)

متلی

131۔  مختصر عرصہ میں ایڈز کے مریض کا جسم کا وزن                زیادہ کم ہو جاتا ہے؟

i)

15 فیصد

ii)

دس فیصد

iii)

5 فیصد

iv)

20 فیصد

132۔  عضلات بغیر کس کے نہیں دیکھے جا سکتے ؟

i)

خوردبین

ii)

دوربین

iii)

مائیکرو سکوپ

iv)

ٹیلی سکوپ

133۔  عضلات ریشے چھوٹے چھوٹے                کی صورت میں ہوتے ہیں؟

i)

گروپس

ii)

بنڈلز

iii)

ترتیب

iv)

تنظیم

134۔  ہمارے جسم میں کل کتنے عضلات ہیں؟

i)

400

ii)

500

iii)

300

iv)

600

135۔  ہمارے جسم کے خون کا تقریباً                          انھیں عضلات میں موجزن رہتا ہے؟

i)

آدھا حصہ

ii)

اڑھائی حصہ

iii)

چوتھائی حصہ

iv)

تیسرا حصہ

136۔  ایسے عضلات جن کی دو شاخیں ہوتی ہیں؟

i)

سہ شافہ

ii)

یک شافہ

iii)

چارشافیں

iv)

دو

137۔  ایسے عضلات جنکی تین شاخیں ہوتی ہیں                     شاخہ کہلاتی ہیں۔

i)

سہ شاخہ

ii)

چہار شاخہ

iii)

یک شاخہ

iv)

کوئی بھی نہیں

138۔  ایسے عضلات  جس کی چار شاخیں ہوتی ہیں                           کہلاتا ہے؟

i)

چار

ii)

دو

iii)

تین

iv)

ایک

139۔  ہمارا جسم                قسم کے عضلات کا حامل ہے؟

i)

تین

ii)

دو

iii)

چار

iv)

پانچ

140۔  عضلات کی             سے زندگی کے وجود کا احساس ہوتا ہے؟

i)

حرکات

ii)

سکنات

iii)

ترہیبات

iv)

ترتیب

141۔  نظام تنفس کسے کہتے ہیں؟

i)

آکسیجن کے جسم میں داخل ہونے کو

ii)

کاربن ڈائی آکسائیڈ کے جسم سے خارج

iii)

i،ii

iv)

نائٹروجن سے

142۔                     ملی لیٹر خون میں عام حالات میں 15 ملی لیٹر آکسیجن کا نفوذ ہوتا ہے ؟

i)

100

ii)

150

iii)

250

iv)

300

143۔  آرام کی حالت اور نیند کے دوران بالغ مرد کے پھیپھڑوں میں                         لیٹر ہوا سما سکتی ہے؟

i)

0.8

ii)

0.5

iii)

0.4

iv)

0.2

144۔  ورزش کرنے والے جسم میں                              کےو افر مقدار میں زخیرہ ہوتا ہے؟

i)

آکسیجن

ii)

کاربن ڈائی آکسائیڈ

iii)

مونو آکسائیڈ

iv)

ڈائی کاربن آکسائیڈ

145۔  سادہ غذا لمبی عمر اور                  کی ضامن ہوتی ہے؟

i)

اچھی صحت

ii)

اچھی حرکت

iii)

اچھی نظام صحت

iv)

بری نظام صحت

146۔  غذا کا تعین کرتے وقت                            کو مدنظر رکھنا چاہیے؟

i)

زندگی کو

ii)

عمر کو

iii)

اخراجات کو

iv)

معدہ کو

147۔  عمر کے مختلف حصوں میں انسانی جسم کو                            مختلف مقدار میں درکار ہوتی ہے؟

i)

کھانا

ii)

خوراک

iii)

حرکت

iv)

سکنت

148۔  مرد اور عورت کے عضلات کی بناوٹ اور کارکردگی                        نوعیت کی ہوتی ہے؟

i)

مختلف

ii)

جدا

iii)

الگ

iv)

الگ قسم

 

149۔  غذا کے تعین کرتے وقت               کو مدنظر رکھنا ہو گا؟

i)

مناسب وقت

ii)

مناسب وقفے

iii)

مناسب خوراک

iv)

مناسب ٹائم فریم

 150۔ کھانے کے دوران کم ا کم کتنے گھنٹے کا وقفہ لازمی ہے؟

i)

پانچ گھنٹے کا

ii)

دو گھنٹےکا

iii)

تین گھنٹے کا

iv)

آٹھ گھنٹے کا

151۔  عام حالات میں غذا کو ہضم ہونے میں                           درکار ہوتے ہیں؟

i)

تین سے ساڑھے تین گھنٹے

ii)

دو سے اڑھائی گھنٹے

iii)

ایک سے ڈیڑھ گھنٹے

iv)

چار سے پانچ گھنٹے

152۔                     اعضائے انہضام کو بھی آرام مل ملنا چاہیے؟

i)

گھنٹہ

ii)

ڈیڑھ گھنٹہ

iii)

دو گھنٹہ

iv)

چار گھنٹہ

153۔  پاوں چھوٹی بڑی کتنی ہڈیوں پر مشتمل ہوتا ہے؟

i)

24

ii)

22

iii)

20

iv)

26

154۔  پاوں کی 26 ہڈیاں              قسم کی محرابیں تعمیر کرتی ہیں؟

i)

تین قسم

ii)

دو قسم

iii)

چار قسم

iv)

پانچ قسم

155۔  تھکن سے مراد کون سی کیفیت ہے؟

i)

انرجی کم ہونے کی

ii)

عضلات سکڑنے اور پھیلنے کی

iii)

توانائی کی مقدار کم ہونے کی

iv)

156۔  جب کھلاڑی کھیلتے ہیں تو ان کے            ٹوٹتے پھوٹتے ہیں؟

i)

خلیات

ii)

معضلات

iii)

ملز

iv)

ہڈیاں

157۔  جسم میں غذائی اجزا کی تحلیل                  کے دم خم سے ہے؟

i)

آکسیجن

ii)

نائٹروجن

iii)

کاربن ڈائی آکسائیڈ

iv)

مونو آکسائیڈ

158۔  جسمانی اعضا کو باری باری نارمل حالات میں لانا جدید دورکی سب پہلی                            ہے؟

i)

تکنیک

ii)

تجویز

iii)

ترتیب

iv)

ترکیب

159۔            پروگریسو سلز رلیکس ایشن کی                          کتنی اقسام ہیں؟

i)

ایک

ii)

دو

iii)

تین

iv)

چار

160۔  شکستگی کے معنی ہیں؟

i)

ہڈی کا ٹوٹنا

ii)

ملز کا ٹوٹنا

iii)

مقلات کا ٹوٹنا

iv)

دباو کے تحت ٹوٹنا

161۔  شکستگی کو                       بھی کہتے ہیں؟

i)

کسر

ii)

مر

iii)

کریک

iv)

چوٹ ، موج

162۔  کلوزڈ فریکچر کسے کہتے ہیں؟

i)

ہڈی اندر سے ٹوٹتی

ii)

ہڈی اندرون سے ٹوٹتی

iii)

ہڈی بیرونی جسم سے ٹوٹتی

iv)

ہڈی باہر سے ٹوٹتی ہے

163۔  جس ہڈی کے ٹوٹنے کے علاوہ اردگرد کا گوشت اور جلد بھی زخم ہو جائے اسے کیا کہتے ہیں؟

i)

کلوزڈ فریکچر

ii)

کمپاؤنڈفریکچر

iii)

اوبلیق فریکچر

iv)

کرش فریکچر

164۔  کمپاونڈ فریکچر کو             فریکچر بھی کہتے ہیں؟

i)

اوپن

ii)

کلوز

iii)

اھبلیق

iv)

165۔  جس فیکچر میں ہڈی ترچھے رخ ٹوٹتی ہے ؟اسے کیا کہتے ہیں؟

i)

اوبلیق فریکچر

ii)

رلفیکچر

iii)

ٹرانسورس فیکچر

iv)

کوملکیٹڈ فریکچر

166۔  ٹرانسورس فیکچر کسے کہتے ہیں؟

i)

جس میں کوئی ہڈی چوڑے رخ

ii)

آڑھی ترچھی

iii)

سیدھی

iv)

اندرونی

167۔  جس میں ہڈی لمبائی کے رخ ٹوٹتی ہے ؟

i)

پرل

ii)

کرش

iii)

گرین سٹک

iv)

168۔  ایسی ہڈی جس میں ہڈی ٹوٹ کر ریزہ ریزہ ہو جائے  ہو جاتی ہے؟

i)

کرش فریکچر

ii)

کوملپلکیٹڈ فریکچر

iii)

گرین سٹک فریکچر

iv)

کلورو فریکچر

169۔  ہڈی ٹوٹ کر ریزہ ریزہ ہو اور پوڈر کی صورت اختیار کر جائے؟

i)

کرش فریکچر

ii)

گرین سنک فریکچر

iii)

کوملیکٹڈ فریکچر

iv)

اوپن فریکچر

170۔  ہڈی مکمل طور پر ٹوٹنے کے بجائے اس میں خم آجائے تو کون سا فریکچر کہلاتا ہے؟

i)

کرش فریکچر

ii)

کلوڈ فریکچر

iii)

اوبلیق فریکچر

iv)

گرین سٹک فریکچر

171۔  گرین سٹک فریکچر زیادہ تر                              سے کم عمر کے بچوں میں ہوتا ہے؟

i)

آٹھ سال سے

ii)

بارہ سال سے

iii)

دس سال سے

iv)

پانچ سال

172۔  بچوں کی ہڈیاں نرم اور                  ہوتی ہیں؟

i)

لچکدار

ii)

پرندہ

iii)

ٹیڑھی

iv)

سیڑھی

173۔  ہڈی کے تسلسل میں مکمل ٹوٹنے، نامکمل ٹوٹنے اور دراڑ پڑ جانے کو انگریزی میں کیا کہتے ہیں؟

i)

CRDCK

ii)

کریک

iii)

کسر

iv)

سکستگی

174۔  زہر               کی حالت میں پائے جاتے ہیں؟

i)

ٹھوس

ii)

مائع

iii)

گیس

iv)

تمام آپشنز

180۔  زہر سے متاثرہ افراد کو فی الفور                       پلایاجائے؟

i)

چونے کا پانی

ii)

لیمو پانی

iii)

ٹھنڈا پانی

iv)

گرم پانی

181۔  زہر سے متاثرہ شخص کو دی جائے؟

i)

زیتون کا تیل

ii)

مکھن

iii)

پیرافن

iv)

تمام آپشنز

182۔  زہر سے متاثرہ شخص کو سونے نہ دیا جائے تیز           پلائی جائے ؟

i)

چائے

ii)

کافی

iii)

بوتل

iv)

سرپ

183۔  موچ لگنے کی صورت میں جوڑ کو                   سے بچایا جائے؟

i)

حرکت

ii)

برکت

iii)

ہلنے

iv)

ملنے

184۔  جھٹکے سے عضلات میں کھچاو آجائے یا اندر سے عضلات ٹوٹ جائیں تو اس صورت حال کو کیاکہتے ہیں؟

i)

ٹرمین

ii)

مل پل

iii)

عضلاتی کھچاو

iv)

ہیئر لائن فریکچر

185۔  درد کی شدت کم کرنے کے لیے کس چیز کا استعمال کریں؟

i)

سپرے کا

ii)

دوائی کا

iii)

برف کا

iv)

ٹھنڈے پانی کا

186۔  سٹرین نیا ہے تو چوٹ والےحصے پر برف یا ٹھنڈے پانی کا تھیلہ                  رکھیں؟

i)

تیس منٹ

ii)

پچیس منٹ

iii)

بیس منٹ

iv)

پندرہ منٹس

187۔  سمت  اور                         کا چولی دامن کا ساتھ ہے؟

i)

جسمانی نشونما

ii)

ذہنی نشونما

iii)

معاشرتی نشونما

iv)

مذہبی نشونما

188۔  ہیضہ ایک                         بیماری ہے؟

i)

وائرل

ii)

انفیکشن

iii)

انفکشن

iv)

متعدی

189۔  ہیضہ کس طرح کے جراثیم سے پھیلتا ہے؟

i)

چھوٹے

ii)

بڑے

iii)

درمیانے

iv)

وائرل

190۔  ہیضہ کے جراثیم جسم میں آنے کے بعد کہاں درد ہوتا ہے؟

i)

گردے

ii)

معدے

iii)

پیٹ

iv)

دل میں

191۔  ٹائیفائڈ ایک قسم کا بخار ہے

i)

وائرل

ii)

متعدی

iii)

معیاری

iv)

متعدی اور معیادی

 192۔ ٹایفائڈ ایک              سے پھیلتا ہے؟

i)

جر ثومے

ii)

انفیکشن سے

iii)

دوسرے

iv)

193۔  ٹائیفائڈ میں بخار سے                              زیادہ متاثر ہوتی ہیں؟

i)

انتڑیاں

ii)

گڑی

iii)

پنیاں

iv)

پاوں

194۔  ٹائیفائڈ کا زمانہ برایت ہے؟

i)

سات تا اکیس دن

ii)

دس تا چالیس دن

iii)

چالیس تا پچاس دن

iv)

دس یا بیس دن

195۔  ٹائیفائڈ میں بخار کا تیز ہونا اور نبض کی رفتار ایک منٹ میں                        سے زیادہ ہونا؟

i)

45

ii)

90

iii)

65

iv)

75

196۔  ٹائیفائڈ کے تیسرےہفتے درجہ حررت کہاں تک پہنچ جاتا ہے؟

i)

105

ii)

110

iii)

115

iv)

112

197۔                     کو خوب ابال کر استعمال کرنا چاہئیے؟

i)

پانی اور دودھ

ii)

دودھ

iii)

پانی

iv)

پینےوالا پانی

198۔  ٹائیفائڈ میں عام طور پر یہ بخار کتنے دن بعد اترنا شروع ہو جاتا ہے؟

i)

بیس دن

ii)

اکیس دن

iii)

پچیس دن

iv)

چھبیس دن

199۔                     ٹائیفائڈ کو پھیلانے میں پیش پیش ہے؟

i)

پانی

ii)

خوراک

iii)

جرثومے

iv)

ہوا

200۔  مکھیاں بھی                       پھیلاتی ہیں؟

i)

ٹائیفائیڈ

ii)

سرطان

iii)

گردہ کی بیماری

iv)

وائرل انفیکشن